Question

为什么胃肠积火?又怎么改善?

Answer 1

胃肠热证是由于偏食辛辣温热食物，或湿邪化燥化热、肝郁化热，导致胃肠积热的病证。

宜食食物：

性质寒凉，具有清胃火、泻肠热作用的食物，如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。

忌食食物：

性质温热，具有补阳助热作用的食物，如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。

味辛辣性温热的食物，如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。

Answer 2

就是吃得燥热上火
吃牛黄解毒片，或者煮些绿豆汤来清热解毒。

Answer 3

1、胃火和饮食有关，平时多吃性平和的食物，少吃热性的。
2、胃喜暖和湿，上火后也不要长期吃凉性事物，以免伤脾胃。
3、可以吃点柚子，缓解有效果。