Question

我想问一下 我今年16岁，身高1.74， 我父亲身高1.67，母亲身高1.65。 请问我现在还能在长个吗？

Answer 1

还可以长，不挑食，多睡觉，多运动是可以继续涨的，我高中时就是死吃死睡，长到了1.84m

Answer 2

16岁还处于青春期，这段期间还会长个子的，尤其是对男生而言。多吃含钙类的物质，不挑食最好。多做运动，最好最弹跳运动。可以促进骨骼生长。

Answer 3

补充优质蛋白质食物，保持营养平衡，（如：一天保证一瓶300G奶，或者2个鸡蛋。）

Answer 4

基因突变啊，哈哈