Question

梅林老师，我的脸上有很多痘痘，请问一下，怎么样不用药物或化妆品的治疗又能去除呢？

我脸上很油，脸上的痘痘又是反复长，我还是中学生不太用化妆品，而且化妆品也不是特别有疗效，就是有没有什么食物不能吃，什么该多吃点的呢？

Answer 1

　　很多因为痘痘苦恼的MM们都会因为脸上有痘痘怎么办这个问题而郁闷。那么脸上有痘痘怎么办？先要找到起痘痘的原因才可以找到解决的办法。痘痘一般都是因为油脂分泌过多，不注意休息，不良的生活习惯造成的。到底该怎么祛除痘痘呢？今天就给大家介绍几个中医祛痘的小方法：
　　中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法：
　　成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒军6—10克；结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉。
　　白芍3克、细辛3克、通草2克、桃仁3克，加大枣两枚掰开。
　　每日早七时下午四时开水泡服，八剂一疗程。服到痘痘或大便排出为起效，再继续坚持到光洁的那一天。
　　不用熬药，只要把药放入一个塑料旅行杯（杯口带滤网的那种）用开水冲泡服用即可。
　　每个爱美人士都想拥有一张无暇的脸蛋，可是人无完人，每个人都是不完美的。脸上有痘痘怎么办？千万不要因为这个而去影响了自己的心情，一个好的心情也是祛痘的关键。只要找到一个适合自己的方法，坚持做，我相信痘痘一定可以去掉的！

追问

能不能不吃这些啊！