怎样才能忘却烦恼
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如果想暂时忘记可以去吃好吃的，或者和朋友出去玩，如果想永远忘记：你该找出烦恼的原因，找个倾诉的对象，这样说出来就好了
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培养兴趣爱好，树立新的信仰。可念经听咒。自修自度。
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把你的烦恼写下来，然后忘掉它，从做你喜欢做的事情开始，让自己忙起来，烦恼就无处藏身了！
希望帮到你
希望帮到你
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烦恼是别人给的，愿想就想。不愿想就不想。身体是自己的，必须保护！！
想明白了就忘却了。是不是？
想明白了就忘却了。是不是？
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去旅游，放松自己
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