Question

我妈妈今年52岁，晚上老睡不着，白天又瞌睡，这是怎么回事？？ 不要复制谢谢，还有该怎么调理？？？

如果回答的好，追加100分！

Answer 1

才52岁嘛，我都57岁了也经过了更年期现象。这是一个必然的过程，只要自己积极面对，最好找一个自己喜欢的项目（体育.文艺等等）总之，白天不要老呆在家里，多出去活动活动。让自己的身体得到充分的释放，这样，晚上的睡眠就会强一点了撒？如果你妈妈这样做之后，晚上睡眠还没有改善，那她还可以找一些关于睡眠穴位的按摩（揉百会 涌泉 心俞 足三里 等穴位..）还可以开点中药调理调理呀？

Answer 2

有一个办法不知道可不可以用，白天你们不要让她睡，让他坚持到晚上，晚上会很早睡，只要睡了不会经常醒来就不是失眠。

Answer 3

不是做广告的啊，可以去用一下高电位试试。

Answer 4

人老了的时候就很难睡得着 一晚上最少起来都4，5次 这个是正常的！煲多点汤给她老人家喝把！

Answer 5

你叫你妈去医院请中医开几副中药调理一下就好了。