如何能在短时间内快速提升身高？
我15岁，男，目前的身高是173cm，我想长到180多，请大家帮我一下，给我制订一个长高的计划，谢谢咯~~~~~...
我15岁，男，目前的身高是173cm，我想长到180多，请大家帮我一下，给我制订一个长高的计划，谢谢咯~~~~~
展开
2个回答
展开全部
身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，男性一般在22岁之前都能长高，女性一般在月经来了之后三到五年内都是生长的高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女生可以跳绳，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
按时作息 多做些拉伸运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
