Question

刮痧减肥瘦身真的有效吗？

Answer 1

刮痧减肥真的有效。
刮痧减肥注意事项
　　第一、注意刮痧时间
　　减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗，以保护正气。减肥者所需刮拭的部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区治疗部位，每次选刮1—2种即可。
　　第二、刮痧后洗浴的时间
　　减肥者治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时。但在洗浴过程中，水渍末干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显着，但应注意保暖。

Answer 2

有一定的效果，但是要显著的效果，必须结合节食运动，这是减下体重的关键，其他任何的方法只是起辅助性的作用，刮痧也一样

Answer 3

刮痧的确有瘦身的效果 不过要刮对穴位
怕痛的话 建议用手收成拳头状 重锤大腿外侧 的穴位
那里是最燃烧脂肪的地方 不会感觉到痛 有一阵火辣辣的就代表你打对穴位了
望采纳

Answer 4

砭石刮痧能使秽浊之气由里及表宣泄而出，使滞留在体内的毒素排除，使病变器官的组织细胞得到营养补充。刮痧后全身血脉通畅，五脏六腑平衡，体内多余的水湿和脂肪排出，从而达到健康减肥的目的。