脚踝扭伤,用什么药物之类的比较好
脚踝骨扭伤已经很久了,不是很眼中就是走到的时候疼,一直都是贴伤痛宁膏药,现在觉得不行,有没有什么比较好的办法,很着急一般网友你们从别的地方拉来黏贴的就不要网上弄,不想看见...
脚踝骨扭伤已经很久了,不是很眼中就是走到的时候疼,一直都是贴伤痛宁膏药,现在觉得不行,有没有什么比较好的办法,很着急
一般网友你们从别的地方拉来黏贴的就不要网上弄,不想看见,也不需要你ctrl+c ctrl+v,ok,那种答案我不需要 展开
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4个回答
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一、萝卜丝热敷消肿止痛:
1、取新鲜青萝卜或白萝卜(青萝卜更佳)若干,刨成丝;
2、将刨好的萝卜丝置于干净的铁锅加热炒熟(无需加水及任何辅料);
3、待炒熟的萝卜丝降温至45℃左右(以不灼伤皮肤为宜),敷在韧带扭伤处,然后用纱布或手绢包裹,或再包裹塑料袋,防止汁水滴漏。一般次日即可消肿,连敷数日即可痊愈。一般晚上临睡前热敷,次日揭下。
希望对您有帮助。
二、俗话说“伤筋动骨一百天”1、目前主要以休养为主,避免再次扭伤。休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低踝部肿胀。2、应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动,基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。3、要有耐心,恢复期间可以继续敷萝卜丝,这是很好的土方。随着时间推移,加之精心护理,你的病情一定会痊愈的。祝您早日康复!
1、取新鲜青萝卜或白萝卜(青萝卜更佳)若干,刨成丝;
2、将刨好的萝卜丝置于干净的铁锅加热炒熟(无需加水及任何辅料);
3、待炒熟的萝卜丝降温至45℃左右(以不灼伤皮肤为宜),敷在韧带扭伤处,然后用纱布或手绢包裹,或再包裹塑料袋,防止汁水滴漏。一般次日即可消肿,连敷数日即可痊愈。一般晚上临睡前热敷,次日揭下。
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二、俗话说“伤筋动骨一百天”1、目前主要以休养为主,避免再次扭伤。休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低踝部肿胀。2、应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动,基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。3、要有耐心,恢复期间可以继续敷萝卜丝,这是很好的土方。随着时间推移,加之精心护理,你的病情一定会痊愈的。祝您早日康复!
追问
你说的肿,我们这个不肿,就是疼,你的方法有点不行啊
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最好外用广西黄药活络酒.陈旧扭伤的效果很好.
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踝关节扭伤可以用止痛消肿的骨伤药外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.3个月以内的伤一般3-9天,2-3副药,就治愈了。
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急性扭伤,用冷水或冰敷扭伤处可以快速防止肿胀和剧烈疼痛感,云南白药喷雾剂是急性扭伤首选治疗药,三天后改用正红花油或舒活灵,有快速恢复之功和缩短治疗时间的好处。
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