抑郁症是怎么引起的,一般什么类型的人易患?
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除了原发性抑郁症,包括遗传性抑郁症,遗传性精神疾病伴发抑郁症等原因之外的抑郁症之外,最常见导致抑郁症的原因可以归纳为在成长过程当中不具备良好适应能力,不具备良好消化压力能力,不具备良好社会人际关系能力的个体更容易患上抑郁症。抑郁症是压力事件产生的压力最终超越个人承受和分解能力的情况下,以一系列症状为表现的心理障碍。只要遵循这一原则,你就会发现,绝大部分人的抑郁症都不是突然发作,而是慢慢表现出来的。开始的时候,自己会发现自己好象和以前不太一样,慢慢地发现自己变化实在是太大,很多事儿都不想做,很多事儿都做不好,人也不想接触了,也没啥兴趣了,看到什么事情都很消沉了,睡也睡不好了,容易心烦了等等。一般当称一个人的问题为抑郁症的时候,是指的它已经明显地影响到了当事者,并给当事者造成了很大的困扰与痛苦。
除了突发事件,譬如熟人去世,亲人重病,家庭解离,失恋,失业等急性事件之外,基本上,抑郁症的发病规律都如上。我们朝后分析,就会发现,不是什么类型的人容易患上,而是在什么样的环境下的人容易患上会更恰当一些。因为人大部分情况下是环境影响的产物,过往的生活经历决定了我们之后会以什么样的状态融入环境,也决定了我们是否会在其后的生活当中承受更大的压力。从家庭开始,如果从小家庭成员不提供成长必须的基础支持与帮助,那么,当我们步入小局域的社会环境之后,很难建立起有效有益的人际关系,这种初期的影响是非常巨大的。它决定着我们是否可以获得社会成员提供给予我们的帮助,指导与扶持。假如没有这种体系,那么,相当于我们自己要承受所有的压力,可想而知,一个人如果没有什么社会支持力量,会是怎么样的。换句话来说,导致抑郁产生的压力,本身是可以分解和解决的。但是,如果我们本身缺乏那样的能力,同时又没有人给予我们支持与帮助,我们并不能获得那些有效的能力去解决这些压力。从而我们自己深受其害。抑郁之所以会在青春期之后开始更加明显地表现出来,就是因为前期相对单纯的环境当中,我们没能获得那些能力,个体的心理能力发展不良。当青春期之后,我们开始接触更具有个性化的环境时,我们根本无所是从。由此产生的压力也就会更大。抑郁症也会在青春期之后成为高发的心理障碍。
当然,就不能再提工作之后了。因为前期的技能缺失,会影响到人社会生活。总的来看,便是这些缺乏适应社会的能力,缺乏有效人际支持,缺乏分解和处理压力以及获得新技能去促进新的成长的人,都是各种心理问题的易患者。但是呢,还有一种异常的抑郁症。他们往往拥有良好的人际关系,家庭关系也很好,个人能力也很强,但是他们也能出现 抑郁症。这种人一般都是属于智商高度发达,喜好玄哲知识的类型,他们往往是因为自己超常的理解能力和分析能力而让自己陷入消极状态,长时之后会演化成抑郁症。在平时看来,他们也很“正常”,看着好象也很乐观,但是他们自己深知正被抑郁困扰。这种类型的抑郁症,处理起来更麻烦得多,因为他们的观点往往比咨询师的观点要更深刻,更具说服力,以至于他们是被自己的思想所折磨。
由于抑郁症不是一种突发的心理障碍,因此,在真正被诊断为抑郁症之前就已经表现出了抑郁的特征。只是当时的影响还不大,再加上当事者喜欢自己先解决一些问题,他们也容易认为时间长了就会好了。一直要等到问题压力集中爆发的时候,他们才会表现得更加明显。但是,到了这个时候,一般都是经历了数月数年的时间所形成的综合性的问题,所以,就非常难处理。毕竟,这么长的时间,已经足够养成了一个人一系列特殊的思维模式和特定的心境,往往干预起来都比较费力,也比较耗时。总的来说,抑郁症如果非要说是什么类型的人容易患上的话,暂时还没有这种统计,所以也不好说。但是从抑郁产生的流程来总结人的类型的话,便如上所述了。
除了原发性抑郁症,包括遗传性抑郁症,遗传性精神疾病伴发抑郁症等原因之外的抑郁症之外,最常见导致抑郁症的原因可以归纳为在成长过程当中不具备良好适应能力,不具备良好消化压力能力,不具备良好社会人际关系能力的个体更容易患上抑郁症。抑郁症是压力事件产生的压力最终超越个人承受和分解能力的情况下,以一系列症状为表现的心理障碍。只要遵循这一原则,你就会发现,绝大部分人的抑郁症都不是突然发作,而是慢慢表现出来的。开始的时候,自己会发现自己好象和以前不太一样,慢慢地发现自己变化实在是太大,很多事儿都不想做,很多事儿都做不好,人也不想接触了,也没啥兴趣了,看到什么事情都很消沉了,睡也睡不好了,容易心烦了等等。一般当称一个人的问题为抑郁症的时候,是指的它已经明显地影响到了当事者,并给当事者造成了很大的困扰与痛苦。
除了突发事件,譬如熟人去世,亲人重病,家庭解离,失恋,失业等急性事件之外,基本上,抑郁症的发病规律都如上。我们朝后分析,就会发现,不是什么类型的人容易患上,而是在什么样的环境下的人容易患上会更恰当一些。因为人大部分情况下是环境影响的产物,过往的生活经历决定了我们之后会以什么样的状态融入环境,也决定了我们是否会在其后的生活当中承受更大的压力。从家庭开始,如果从小家庭成员不提供成长必须的基础支持与帮助,那么,当我们步入小局域的社会环境之后,很难建立起有效有益的人际关系,这种初期的影响是非常巨大的。它决定着我们是否可以获得社会成员提供给予我们的帮助,指导与扶持。假如没有这种体系,那么,相当于我们自己要承受所有的压力,可想而知,一个人如果没有什么社会支持力量,会是怎么样的。换句话来说,导致抑郁产生的压力,本身是可以分解和解决的。但是,如果我们本身缺乏那样的能力,同时又没有人给予我们支持与帮助,我们并不能获得那些有效的能力去解决这些压力。从而我们自己深受其害。抑郁之所以会在青春期之后开始更加明显地表现出来,就是因为前期相对单纯的环境当中,我们没能获得那些能力,个体的心理能力发展不良。当青春期之后,我们开始接触更具有个性化的环境时,我们根本无所是从。由此产生的压力也就会更大。抑郁症也会在青春期之后成为高发的心理障碍。
当然,就不能再提工作之后了。因为前期的技能缺失,会影响到人社会生活。总的来看,便是这些缺乏适应社会的能力,缺乏有效人际支持,缺乏分解和处理压力以及获得新技能去促进新的成长的人,都是各种心理问题的易患者。但是呢,还有一种异常的抑郁症。他们往往拥有良好的人际关系,家庭关系也很好,个人能力也很强,但是他们也能出现 抑郁症。这种人一般都是属于智商高度发达,喜好玄哲知识的类型,他们往往是因为自己超常的理解能力和分析能力而让自己陷入消极状态,长时之后会演化成抑郁症。在平时看来,他们也很“正常”,看着好象也很乐观,但是他们自己深知正被抑郁困扰。这种类型的抑郁症,处理起来更麻烦得多,因为他们的观点往往比咨询师的观点要更深刻,更具说服力,以至于他们是被自己的思想所折磨。
由于抑郁症不是一种突发的心理障碍,因此,在真正被诊断为抑郁症之前就已经表现出了抑郁的特征。只是当时的影响还不大,再加上当事者喜欢自己先解决一些问题,他们也容易认为时间长了就会好了。一直要等到问题压力集中爆发的时候,他们才会表现得更加明显。但是,到了这个时候,一般都是经历了数月数年的时间所形成的综合性的问题,所以,就非常难处理。毕竟,这么长的时间,已经足够养成了一个人一系列特殊的思维模式和特定的心境,往往干预起来都比较费力,也比较耗时。总的来说,抑郁症如果非要说是什么类型的人容易患上的话,暂时还没有这种统计,所以也不好说。但是从抑郁产生的流程来总结人的类型的话,便如上所述了。
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个人认为情感丰富、敏感,有完美主义的人更容易有抑郁倾向。这类人容易波动,一有风吹草动就有感应,事事要做到最好,然世间并无那许多“完美”,人生不如意事十之八九,所以这类人容易觉得不满、失落甚至失望,经常处于负面情绪,自然抑郁了。
怎么引起的很难说,每一个人的经历不同,引起抑郁的事件也不同,即所谓“导火线”不同。但究其原因,想来不外乎所受挫折超出了自己的心理承受能力并且在一定程度上“缴械投降”放弃反抗,于是陷在此种情绪中无法自拔了。
怎么引起的很难说,每一个人的经历不同,引起抑郁的事件也不同,即所谓“导火线”不同。但究其原因,想来不外乎所受挫折超出了自己的心理承受能力并且在一定程度上“缴械投降”放弃反抗,于是陷在此种情绪中无法自拔了。
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网上总是大部分抑郁是压力导致的,但我个人觉得是这个人从小到大的生活环境以及经历所造成,心态不好的人容易抑郁。
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受到刺激,心里有阴影,又不愿意说出来。内向的人
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