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不会的，有氧运动相比无氧运动对体形消瘦的人来说反而更好
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有氧运动对身体好，无氧运动容易产生乳酸造成肌肉酸痛！
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有氧运动和无氧运动仅仅是名字上的区别吗？
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不会，游泳就是有氧，说不定会练出肌肉呢
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有氧运动和无氧运动的区别是什么？
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