Question

我刚满17岁还能长身高吗？能长多高啊？

我17岁了 才164 130斤 我13岁以前一直都是每年长5离米的可是14岁过了到现在就只长了1离米了 我父168母亲155 我还能长高吗？别给我说吃什么啊怎么的，就有没有高中毕业以前停长了的又长起来了的！！我什么都在发育了的，就是人看着比较小！
男生

Answer 1

有还是有这种“停长了的又长起来了的”情况。
身高都一般讲是有遗传，与环境因素也有关系。。你才17岁，生长的“空间”还是算是有的啦。骨骺线应该未完全闭合。每个人在正常的情况下一般都是20岁左右才停止长高。但是随着人们生活水平和生活环境的改变，影响骨骼线闭合的因素也越来越多。由于每个人的体质，生活习惯，饮食习惯都不一样，因此，造成骨骼线闭合也有特殊的情况。你父母的遗传因素不算什么有多大优势，当今的生活条件的提高，先天性的一些遗传因素显得不是那么必然。。。 超过你父亲，至170应该是无疑问的。
不管怎么样，建议趁此年轻还有可长高的时间里，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如常打篮球，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶），拉伸韧带等。。。但要切记运动不能过量。另外，保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。充足的睡眠，是促进长高的又一重要因素。饮食方面，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等等，对长个子是有好处的。
一个不是我自己的经验。。哈哈~~~也算得上吧！我一徒弟（初中同学）一直身高比我（女生）还矮（初中那时候158cm）。高中我们考去了不同学校，高二再聚时突然发现他比我快高了一个头了。现在183cm。。

总之，你按理来说，长高绝对不是问题！ 只是175左右的话还是有一定难度了。。。加油吧！
希望对你有帮助。

Answer 2

你是男生还是女生啊，不要灰心，你现在才十七，还属于发育阶段，一般都可以长到22岁左右，虽然有父母遗传的基因，可是现在生活条件好了，只要注重营养，多做一下坐卧体前驱等就会好很多的

Answer 3

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的

现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%

你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！

Answer 4

只要多运动还是可以长高的

Answer 5

能吧 多运动，少熬夜