Question

为什么我只有黑眼圈，从来没有眼袋呢，而且，黑眼圈除了每天睡10个小时以上不会有

少于10个小时的睡眠总会有黑眼圈的困扰，可是平时工作学习忙，只能睡8个小时呀

Answer 1

黑眼圈主要是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
击退黑眼圈的四大法：
1. 睡觉时可以在腿部放枕头，能避免血液循环不良而造成黑眼圈或浮肿。
2. 尽量避免熬夜。
3. 少喝咖啡及人工食品，多补充维生素。
4. 先用热毛巾热敷眼周肌肤促进血液循环让血管流通，再用冰毛巾冰敷使血管收缩，减轻黑眼圈。

日常抗黑眼圈法宝：
1. 用左右手指，由眼睛上方眉骨内，由内向外轻轻按压。
2.把无名指按在眉头位置，沿着眉毛由内往外用指腹力量轻轻按压，直到太阳穴位置。
3.最后按压一下鼻翼两旁，可以促进眼部血液循环，防止黑眼圈。

Answer 2

每个人的生物规律都是不一样的，要睡多久没有固定的标准的。
但是黑眼圈未必仅仅是因为缺少睡眠，可能和你身体内分泌等因素有关。
尤其是人的分解毒素排泄毒素能力有关。
如果这种症状明显的话建议你做个全面的体检。