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肾不好是真的很难调理。为了解开大家的烦恼，教大家饮用一款茶，喝了可以补中益气，养肝养肾，它就是杜仲茶。
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别光顾着补肾，你要把身体练好，要是练成施瓦辛格那样，你还会来网上查怎么补肾吗？
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肾不好的，1种黑色食材煮汤喝，补充肾气，腰不痛，腿不酸！
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生活中不少男性都有肾气不足的表现，这个时候就需要通过合理的饮食来进行调节，这样才能恢复肾气的旺盛。
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肾不虚，百病不侵！2种食物煮着吃，滋阴养肾，腰不酸，腿不痛！
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