Question

14岁女生怎样才能长高

我想在14岁，才156㎝。妈妈说女孩子16岁就不长了，怎么办呀。有什么方法可以长高吗。我还想长到一米六几呢。
（另外说一下，如果在这个年龄多吃很吃猛吃的话，会不会长胖而不是长高啊。）

Answer 1

不要吃太猛，平时多运动，跑步，羽毛球之类的活动，多参加一下，排骨汤多喝一下！！补钙多补一下，应该问题就不大了，14岁还有两年，长到1.65米不是问题！！

Answer 2

好像是18，大概20岁才会定形。青春期多吃点，但别忘了，还要运动！

Answer 3

多喝排骨汤 呵呵 还有要经常运动 拉伸关节

Answer 4

你才14岁长到1.6还是非常有把握的，不必太担心
不必要吃太多，零食尽量别吃，每餐都正常吃就好了，只要不饿就行。

Answer 5

多吃一些有钙的食物。最重要的是多跳多运动←跳在青春期是最容易长高的。还有晚上十点钟之前必须睡那时候是长高的好时期，早上早点起床。

Answer 6

多吃点蛋白质类什么的 多补充营养 也别猛吃 恩··如果吃得太多的确会长胖 适当吃 只要不是那种太胖的 长高后还可以在减肥嘛
才14岁 还会长的 只是每年长的少一点 我15的时候还长了几公分呢
根据你自己的情况 看着办就行 没什么可担心的