Question

我想减肥,却控制不住吃怎么办?

我164体重达134,现在还在增重！原来的我瘦的可以!可到16岁开始就发胖了,就是会吃,现在的我………………
我的工作是做办公室的，每天基本没事，大数时间都是在玩，我这个人一旦空了，就是吃，每天吃个不停，一旦空下就去超市买一堆吃的，然后就吃个不停，我想不吃，可脑子就是想着吃，我该怎么办？有没有人有办法能让我不去想吃，我想让自己找些事，可每天都空，就是找不到事，想不到怎么减肥，怎么控制贪吃？谁能帮帮我。

Answer 1

我前女友贪吃，刚恋爱的时候110多，后来吃的多了120多，当她130多的时候问我介不介意她胖，我说差不多到极限了。当她依然毫无顾忌的吃到160多的时候，我跟她分手了。

Answer 2

我和你的情况一模一样,我以为这是我自己写的呢.我觉得减肥还是贵在坚持.我想改变这种生活方式.如果你想改变.我们可以互相鼓励一下.我的QQ 125633316

Answer 3

你可以去爱民减肥医院扎针灸，很管用的，原理就是控制食欲、加速体内新陈代谢，而且没什么副作用，我曾经试过，减的效果很明显~！

Answer 4

越爆越想爆，感觉自己胖得不行了。也就破罐子破摔了，要克制，先饿二天。然后觉得自己坚持二天也就继续这样子坚持下去，一般饿二天以后胃会小一点吃得少一点，然后自己在坚持，想想夏天快到了，不能拿这么多肉肉出去，只要脑海里天天这样子想着你就不会吃得太过火，慢慢来……不能太过急彻，那么多肉肉也不是一天就吃出来的，你想一下子就减下来也不可能。

Answer 5

恭喜我自己都快要减肥成功了，而且不用节食不用运动，要多吃肉肉多喝水，想瘦的来