34个回答
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会镇定 要去往好的地方去想 总比伤心难过多的好 总而总之要乐观一点 面对痛苦时候 悲伤更容易伤害自己 还不如乐观 开朗一点 面对世界吧
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我会想烦恼是怎么来的，想清楚了，就不烦了。当然，看开点是最重要的。
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转移注意力，例如看看书听听音乐什么的
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遇到烦恼每个人的解决方法不一样，我说说以下几种你可以试试看：
1,。听你喜欢的歌曲
2.。做你最喜欢的事情
3。叫上朋友出去大吃一顿
4:。到楼顶用最大的声音把烦恼的事情吼出来
5.做运动
不建议喝酒麻醉自己
1,。听你喜欢的歌曲
2.。做你最喜欢的事情
3。叫上朋友出去大吃一顿
4:。到楼顶用最大的声音把烦恼的事情吼出来
5.做运动
不建议喝酒麻醉自己
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做其他的事来转移自己的注意力，相信我 如果你静下来你又会想起烦恼的那些事
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