Question

近视的话是不是戴眼镜时间越少越好？我近视7年了，就上课或者出门戴眼镜。

我23岁，大三了。配眼镜七年了，是不是戴眼镜时间越少，恢复得越快，我现在450度，这个眼镜有三年了，也没有换过。戴上也能看清。假性近视会自然好吗？该怎么调理呢？饮食和喜欢，上该怎么改正呢？谢谢！

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

首先要正确配戴度数适合你的眼镜，如果担心别人笑话而将眼镜度数减小，那么对你来讲伤害更大；其次不要为了追求时尚而为自己正常的眼睛配戴眼镜，这样会让眼球过度疲劳；
还有在配戴矫正眼镜时，不要总是摘了戴，戴了摘，这样会造成视力下降更快。如果你的眼睛度数在200度以内，只要工作和学习时戴就可以了，但是如果超过200度，最好长期戴，这样可以保护视力稳定；最后，也是最重要的，就是一定要保证用眼卫生。这样才对于恢复视力有所保证。
家长或学生对戴眼镜心存芥蒂,怕戴上眼镜就摘不掉了,还有人说戴眼镜会使眼睛变形，其实这些顾虑都是不必要的。配戴合适的眼镜，能矫正眼睛的屈光不正，达到视物清晰的目的，降低用眼睛调节所致的眼肌疲劳，扼制近视的快速增长，对工作、学习和眼睛的健康是有益的。如果屈光不正患者配戴的眼镜不合适，或不注意科学用眼，近视仍可能继续发展，但并不是由于戴眼镜造成的。因此，配戴眼镜之后，仍需合理使用眼睛，尽量防止其发展。
戴上眼镜多数摘不掉，是因为眼镜片帮你弥补了眼球屈光力的不足，使眼睛看东西趋于清晰、正常化。再拿掉眼镜，立刻又回到不正常的模糊世界。所以你会感觉离不开眼镜。
对于摘掉眼镜会使眼睛变形的说法，那完全是一种错觉。因为透过近视镜片看眼睛显得小了，偶尔摘掉眼镜会感觉眼又大了。反过来透过老花镜片看眼睛显得眼变大了是同理，这都是镜片折光的作用，并非眼睛变形，大可不必担心。
特别提醒正在发育期的孩子及家长，眼镜该戴就戴，别为不正确的理念影响了孩子的视力健康。
戴眼镜是矫正眼睛视力,是不会直接使度数增加的,有些人戴上眼镜后度数不断加深是因为他们还未对自己的不良用眼习惯加以改正,就像正常眼睛在不良习惯的诱导下也会视力加深一样.但视力正常的眼睛最好不要戴眼镜，这样会造成用眼疲劳,视力下降。

Answer 3

首先要正确配戴度数适合你的眼镜，如果担心别人笑话而将眼镜度数减小，那么对你来讲伤害更大；其次不要为了追求时尚而为自己正常的眼睛配戴眼镜，这样会让眼球过度疲劳；
还有在配戴矫正眼镜时，不要总是摘了戴，戴了摘，这样会造成视力下降更快。如果你的眼睛度数在200度以内，只要工作和学习时戴就可以了，但是如果超过200度，最好长期戴，这样可以保护视力稳定；最后，也是最重要的，就是一定要保证用眼卫生。这样才对于恢复视力有所保证。
家长或学生对戴眼镜心存芥蒂,怕戴上眼镜就摘不掉了,还有人说戴眼镜会使眼睛变形，其实这些顾虑都是不必要的。配戴合适的眼镜，能矫正眼睛的屈光不正，达到视物清晰的目的，降低用眼睛调节所致的眼肌疲劳，扼制近视的快速增长，对工作、学习和眼睛的健康是有益的。如果屈光不正患者配戴的眼镜不合适，或不注意科学用眼，近视仍可能继续发展，但并不是由于戴眼镜造成的。因此，配戴眼镜之后，仍需合理使用眼睛，尽量防止其发展。
戴上眼镜多数摘不掉，是因为眼镜片帮你弥补了眼球屈光力的不足，使眼睛看东西趋于清晰、正常化。再拿掉眼镜，立刻又回到不正常的模糊世界。所以你会感觉离不开眼镜。
对于摘掉眼镜会使眼睛变形的说法，那完全是一种错觉。因为透过近视镜片看眼睛显得小了，偶尔摘掉眼镜会感觉眼又大了。反过来透过老花镜片看眼睛显得眼变大了是同理，这都是镜片折光的作用，并非眼睛变形，大可不必担心。
特别提醒正在发育期的孩子及家长，眼镜该戴就戴，别为不正确的理念影响了孩子的视力健康。
戴眼镜是矫正眼睛视力,是不会直接使度数增加的,有些人戴上眼镜后度数不断加深是因为他们还未对自己的不良用眼习惯加以改正,就像正常眼睛在不良习惯的诱导下也会视力加深一样.但视力正常的眼睛最好不要戴眼镜，这样会造成用眼疲劳,视力下降。 赞同0| 评论

Answer 4

是呢 我从初三开始 现在都8年多了 我之前一直带隐形的 得角膜炎后就不敢带了 现在框镜我都很少带 能少带就少带 慢慢会调理过来的 多吃点动物肝脏 食用油 度数会越来越低的

Answer 5

带了七年了 不存在假性近视的问题了 你的度数超过300度 最后一直带着