Question

我看了心理学的书！可是并没有学而所用，该怎么办！

我经常和别人说话的时候，就忘记观察对方的身体语言，微表情动作，我一直都是个不善于察言观色的人！怎么才能让自己养成这样习惯呢！如果不学而所用，我不就白看了！我该怎么养成这样的习惯呢！我一般是个反应比较慢的女孩子！如果和对方说话我回答问题的时候就会忘记观察！该怎么办~！

Answer 1

有一点心理学知识总是好的，现在没用上，不代表将来没有用，何况你知道在交流时需要察言观色（这其实就是心理学），只是还不能运用得得心应手，慢慢来。可以先观察对方的肢体语言，再观察其他的诸如微表情等，等到不需要提醒自己要察言观色时，你就已经养成观察的习惯了。

Answer 2

你可以学我一样去酒吧或街上就是人非常多的地方,然后又吵听不到其他人说什么,然后就这样坐那里观察其他人的动作表情,然后再想他们是在表达什么意思,慢慢的你就会了

Answer 3

如果光看书就能变成心理学家，那满大街都是了，别被电视剧骗了

Answer 4

您的困惑并不一定需要心理书籍，你可以选择一些沟通与交流技巧方面的书籍，这些书籍可以教会你沟通与交流的技巧。当然，要学会察言观色是一个长期的过程，最好在练习的过程中对自己心理暗示，如他想表达什么内容，他的弦外之音是什么，如果出现某些情况，我将如何应对等等。

Answer 5

调整心态，保持每天都有一颗喜悦的心。一切都不是问题了。

Answer 6

每次和别人说话都要注意去观察对方的身体语言微表情动作，那不是累死了，这些都是电视里面夸张了的，其实这些东西凭经验你自会感受，自然就好呀。如果真的是想要锻炼，可以到大街上或热闹的地方坐着，静静的观察就好，然后回去和书本结合，理解理解消化消化，再交流交流，慢慢就能提升了。