Question

儿童近视眼应该多吃什么食物好？

Answer 1

1、要多吃芹菜、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、葡萄、山楂等健脾食物；

2、要多吃猪肝、桑葚儿、鸭子等养肝食物；

3、要多吃羊肉、紫菜、虾、核桃、黑豆等补肾食物；

4、要多吃蜂蜜、金针菜、绿豆、西瓜、冬瓜、丝瓜等食物；

总之，就是多吃一些蔬菜以及水果，另外多吃一些水，多喝一些酸奶。

少食甜食，可以参考（小程滋清晰回归了）这个上的人家孩子恢复改善办法。也许有用吧

Answer 2

近视眼，应该多吃一些蔬菜水果，尤其是黄颜色的蔬菜水果，胡萝卜，南瓜，玉米，蓝莓，桑葚，平时多喝一些菊花茶，还要注意少吃甜食，少喝饮料甜食对眼睛也不好

Answer 3

眼睛健康和饮食、营养，以及饮食和营养的均衡是分不开的，平时应该多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果、鱼类及适量的动物肝脏等。维生素A和β-胡萝卜素有助于缓解视疲劳。

Answer 4

饮食是影响近视发展的因素之一，所以通过长期的食疗进行调理对近视防控也是有帮助的，比如少吃甜食，均衡饮食，高度近视的孩子可以吃一些叶黄素，有助于调节黄斑区的代谢，避免黄斑区的病理性改变。

Answer 5

儿童近视之后对食物的选取，只要平时不挑食，多吃绿色蔬菜，多吃水果，尤其是那些含叶黄素比较高的食物水果，都是可以的。除了饮食方面需要注意之外，用眼的习惯更重要。