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可以吧~~我试过吃苦瓜(就是新鲜的苦瓜凉拌或者炒着吃),真的有瘦,就是……不好吃~~~。但是苦瓜粉我就……不清楚了~~~
苦瓜里含有苦瓜素:苦瓜β的提提取物叫苦瓜素.苦瓜主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。苦瓜素的作用是:清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮等。
苦瓜中“高能清脂素”的发现,使西方国家的减肥发生了历史性转折,专业人员从一种非常普通的蔬菜——苦瓜中发现了一种贵如黄金的特殊成分:高能清脂素,即苦瓜素(RPA),这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。
苦瓜里含有苦瓜素:苦瓜β的提提取物叫苦瓜素.苦瓜主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。苦瓜素的作用是:清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮等。
苦瓜中“高能清脂素”的发现,使西方国家的减肥发生了历史性转折,专业人员从一种非常普通的蔬菜——苦瓜中发现了一种贵如黄金的特殊成分:高能清脂素,即苦瓜素(RPA),这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。
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能的。但是很考研人的毅力。我就没有坚持下来。不过喝苦瓜粉的几天确实瘦了。
不过如果你体寒的话建议还是不要喝苦瓜粉了,它是凉性食物。
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调理型的应该是,降压、去火、美容、减肥。可以去淘宝网买
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应该可以的.我以前也听人说过苦瓜可以减肥的.
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你可以用那个感冒胶囊拆开,把里面的药粉倒出来。再把苦瓜粉装进去,这样吃下去就不会苦咯。一般大点的药店有买的喔
参考资料: 女刊上的瘦美人有专门的减肥方法与采购
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苦瓜的用处还蛮多的,减肥就是好处中的一个哦,它还可以解暑、降压、等........
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