Question

一包幸运方便面多少热量？

Answer 1

一包幸运方便面为75克，热量为1384千焦。

每100克方便面含有；脂肪21．10克；核黄素0．06克；钠1144．00克；锌1．06克；磷80．00克；蛋白质9．50克；铁4．10克。

泡面的热量经过研究证实，泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的B族维生素、铁质，或是蔬菜所含的维生素C、维生素A，不是很多。以杯面为例，小杯有350卡，若是含调味包的大碗面，热量有500～600卡。

扩展资料：

1、油脂，绝大部分的方便面都是通过油炸，然后密封保存起来的，方便面里的油就会被空气氧化分解，形成有毒有害的物质。如果说方便面里变质的油被我们吃下去以后，就会引起我们身体各种不适的症状，比如说呕吐，腹泻，头疼，发热等。

2、食品添加剂，方便面里的食品添加剂，有着抗氧化，漂白，增色，调节胃口，延长保质期的作用，长期食用对话会导致味觉障碍和头发脱落，尤其是碗装的方便面，碗内壁是聚苯乙烯制成的，为了让碗体在高温下不变形，在里面添加安定剂和防酸化剂。

3、盐太多，一袋方便面的含盐量大概在六克左右，人体一天摄入的盐在六克左右是比较适当的，由此可以看出，方便面的含盐量还是很高的，如果经常食用方便面，容易引发高血压。

参考资料来源：

人民网-方便面有哪些坏处?熬夜吃方便面好吗?

百度百科-方便面

Answer 2

一包幸运方便面为75克，热量为1384千焦。
幸运方便面在80年代后期进入中国大陆，由新加坡的食品公司投资创办，分别在安徽、河南、江苏投资创办了镇江味佳园食品有限公司、河南泰新食品有限公司等合资企业。进入大陆后迅速打开中国市场，除广西、贵州、四川等西南方，几乎遍布了全中国市场。曾获“第五届亚太博览会金奖”“消费者信得过产品”“中国名牌产品”等称号。在国家有关部门组织的全国市场产品竞争力调查评价活动中自94起连续四年进入方便面类排行榜前三名。幸运方便面以质量、口碑为主要营销手段，主要进攻的是中低档市场。

Answer 3

热量300多卡，比八分满的饭还高，如果是全餐级的大碗面，热量高达6、700卡，要减肥者也不宜。

Answer 4

不知道这个牌子，但是可以肯定，热量400-700卡之间，热量算高的。。