Question

最近我在跟别人实战，但我发现他的侧踢特别厉害，伤了我很多地方，给我教我下怎么防别人的侧踢腿？

Answer 1

三种方案，一种以进退为主，对手侧踢过来，要么后退躲开，要么冲上去贴身战。
另一种是老办法，挡，单臂挡或者双臂挡（比如右手挡，左手撑住右手手腕或者小臂）看楼主抗打性和力量怎么样，自己安排。
最后一种是连消带打，这种方式咏春比较擅长，也有很高的技术性，跟太极借力打力有点像，比如说，对手侧踢过来，你一只手拍掉，然后借着力道，另一只手打过去。
嘛，这里可能说的不是很清楚，请谅解，有疑问请追问。

追问

我就是用手臂挡，把手臂檫伤了。怎么防他的侧踢腿又伤不到？

追答

楼主的意思也就是说选择格挡？手臂能擦伤，说明你挡的位置不对，对手侧踢过来，要挡肯定是挡小腿部分，而不是挡脚背，或者脚踝。
另外，楼主格挡动作可能也有问题，一般来说，如果会使手臂擦伤，那么就要用另一种动作格挡。
比如，对手左侧踢，踢向你的右臂方向，这时你的左手就要抬起来手掌张开，右手放在左手手腕侧护住，当对手踢过来的时候，你的左手就可以接住对手的小腿，减缓一部分冲击力，然后右手再挡下来。
可能咱说的不是很清楚，不过动作大致可以参考正常双手格挡一侧的姿势。

Answer 2

抬腿时踢他下盘