我是男生，十六了，才155cm，最多可以长高多少厘米就不长了。 30
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你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
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你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
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去测测骨龄
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很难说，有些人是到了高中才发育，有些人在初中甚至小学就发育了。我有同学矮过我很多，但最后仅初三一年就高过我了
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恩（n）倍高 挺有效 而且还没副作用 你查查 就知道了
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这个嘛···多运动，充足睡眠，补钙
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