Question

昨天晚上23点开始睡觉，到23点半左右，快睡着时，忽然感觉心猛的跳了一下，全身想动动不了，持续10秒以内

晚上20点到21点之间吃了青椒炒肉，不太辣，22点30到22点40，慢跑，期间少量喝了绿茶，有点冰，睡觉时，身体向左侧，男，21岁，未婚，平常没什么锻炼.办公室工作，每天对着电脑时间长，身高170，体重110-120之间，这种情况还是首次，请大师解答，真诚求解！！！

Answer 1

这个可以说是气血不畅，其实问题比较严重了，记得多运动，早点休息，少对一些电脑，多排毒去火，多喝绿茶，乌龙，菊花，不能吃辣，如果不放心u找个中医（要技术好些的）去看下
这个情况还是前兆，去西医那里检查不出来的，从上述的情况来看，可能是瞬间血流停止，神经传导失效，，引起的原因是长期电脑辐射，少运动，经常熬夜，毒饮食、不安全，等，你的情况是冷热交替没有适应，造成的，先吃热后吃冰，当然这只是诱因，然后左侧睡觉压迫到心脏，在正常情况下是关系不大的，在病因积累的情况下，就容易出现症状，

Answer 2

您好，这个问题说明还是锻炼少，平时睡眠不好造成的。没多大问题。

Answer 3

睡觉时，身体向左侧, 这就对了, 这是心脏负担稍重 ,向左侧压住他了, 一过性跳动不良原因, 进而引起全身想动动不了，持续10秒以内, 这种情况包括常说的"压睡", 就是仰卧, 手不经意间放到了心脏上, 引起心脏负担稍重,呼吸不好, 进而想喊话,说话,哼声,,,,猛的一下, 当家人叫醒或自己突醒后即好,正常现象,不放心可以继续心存一段看看,,,,,

Answer 4

说到底还是缺少锻炼，每天坚持锻炼身体吧