指甲上有竖纹是缺钙吗
你好，首先我认为，随着现在人们越来越关注自己的身体情况。是一些细心的朋友，会时常关注自己的指甲，比如说，清洁我们自己的指甲。
所以，指甲其实正是代表着我们自己身体健康的情况。我们一般正常人，指甲都会有竖条纹，和指甲上有一个月牙。以前上的月牙实际上是代表我们的身体的肾功能是否正常。如果我们发现指甲上有竖痕，其实这是一种正常现象，下面我就来和大家具体聊一聊，具体是怎么回事：
1、指甲上有竖纹，并不是因为缺钙
以我个人角度分析，如果发现自己指甲上有竖纹反而代表我们身体是健康的。因为这是我们的指甲生长原因，是因为我们指甲在生长的过程中是一层一层的叠加上去，所以会产生竖纹。而且，指甲上的竖纹越多就说明我们身体的年龄越长，因为老年人手上的竖纹很多，就是因为在长年累月的过程中形成的。
2、指甲上的异常
如果我们发现我们的指甲变得不那么明亮，发现指甲有灰暗或者米黄的情况。就有可能会是灰指甲所导致的，这是一种非常常见的指甲疾病会让我们的指甲变成非常难受。如果指甲上会有米黄情况出现，就有可能是因为长时间的抽烟，被烟熏的导致了这种颜色。
最后总结一下，如果我们发现我们手指上的皱纹比较多，实际上，这也并不影响我们的身体健康，不要担心。而只加上如果出现一些其他的异常，可能就意味着身体健康出现了问题，我们应该及时引起重视。希望我的回答能够帮助到你。
第一，我们应该明确的是，指甲确实可以充分反映人体的生理和病理出现的变化。健康的人的指甲，便面是光滑平整的，有点微微翻红，那么指甲出现竖纹，和白点，你就应该注意了！
第二，指甲出现细细的竖纹，表示肝脏对你发出的警示。过度熬夜不注意休息会损伤肝脏，所以这时候，要从生活作息开始调整，早睡早起。另外食物上多吃一些补肝的食物，来为你得肝脏补充营养。
第三，指甲出现蓝黑竖纹，这种情况就是比较严重了，有可能是肝脏既能衰弱导致的。因为体内有很多毒素没有及时排除，从而会在指甲上面表现出特征，引起主任的重视。这个时候，要多吃些补肝益肾的食物，比如黑芝麻糊，海产品之类的。
第四，如果指甲出现蓝色竖纹，那么说明你得身体出现了缺氧的征兆，也可能是肺炎等肺脏感染的迹象，多吃养肺的食物可以改善，养肺的食物大家知道吗？可以多吃些桂圆干，葡萄干和银耳汤等。
第五，指甲出现白点，这个就比较寻常了，扒开身边人的指甲看看，很多都会有或大或小的白点。如果是小孩出现了白点，那就是说明孩子近期营养不良了，可以测测微量元素看看缺少哪种。如果大人出现白点，那有可能就是缺钙了。
第六，直接出现月牙，则表示你身体比较健康，因为正常情况下人的指甲是要有月牙的。如下图
第一，我们应该明确的是，指甲确实可以充分反映人体的生理和病理出现的变化。健康的人的指甲，便面是光滑平整的，有点微微翻红，那么指甲出现竖纹，和白点，你就应该注意了！
第二，指甲出现细细的竖纹，表示肝脏对你发出的警示。过度熬夜不注意休息会损伤肝脏，所以这时候，要从生活作息开始调整，早睡早起。另外食物上多吃一些补肝的食物，来为你得肝脏补充营养。
第三，指甲出现蓝黑竖纹，这种情况就是比较严重了，有可能是肝脏既能衰弱导致的。因为体内有很多毒素没有及时排除，从而会在指甲上面表现出特征，引起主任的重视。这个时候，要多吃些补肝益肾的食物，比如黑芝麻糊，海产品之类的。
第四，如果指甲出现蓝色竖纹，那么说明你得身体出现了缺氧的征兆，也可能是肺炎等肺脏感染的迹象，多吃养肺的食物可以改善，养肺的食物大家知道吗？可以多吃些桂圆干，葡萄干和银耳汤等。
第五，指甲出现白点，这个就比较寻常了，扒开身边人的指甲看看，很多都会有或大或小的白点。如果是小孩出现了白点，那就是说明孩子近期营养不良了，可以测测微量元素看看缺少哪种。如果大人出现白点，那有可能就是缺钙了。
第六，直接出现月牙，则表示你身体比较健康，因为正常情况下人的指甲是要有月牙的。如下图
相信有细心的多朋友在日常的指甲的护理上 都会发现自己的指甲上存在一些竖纹 小编听朋友说这些竖纹常常体现一个人的体质好坏
