鹿晗在跳only one的时候,躺在地上,起来的动作怎么做到的?
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我非常喜欢这个舞蹈 所以BoA和允浩、银赫、泰民、世勋、鹿晗合作的视频我都看过好多好多遍 这个动作我知道
平躺后
1、左腿屈膝 此时大腿垂直于地面 小腿平行于地面
2、左脚落地 此时左脚要接着踏地的力量
3、右腿伸直抬高 此时脚心冲天
4、双手支撑于地面 身体抬高
5、借着手推地和脚踏地的力量起身
这系列动作需要很好的手臂力量和一条好腰
个人以为exo会和BoA合作的应该是K队的Kai和M队的Lay，可怜这俩孩子腰都有伤……
个人又认为单纯从起身的动作来说做的最好的是银赫和原MV的那个dancer，动作很流畅，一点都不勉强。
平躺后
1、左腿屈膝 此时大腿垂直于地面 小腿平行于地面
2、左脚落地 此时左脚要接着踏地的力量
3、右腿伸直抬高 此时脚心冲天
4、双手支撑于地面 身体抬高
5、借着手推地和脚踏地的力量起身
这系列动作需要很好的手臂力量和一条好腰
个人以为exo会和BoA合作的应该是K队的Kai和M队的Lay，可怜这俩孩子腰都有伤……
个人又认为单纯从起身的动作来说做的最好的是银赫和原MV的那个dancer，动作很流畅，一点都不勉强。
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