Question

减肥期间突然有一天时间里摄入了7000卡路里的热量第二天会马上胖会去么

说明平时每天运动2小时的都是吃蔬果的，就今天爆食==摄入了7000之多的卡路里；；；；；今天还没有运动了，明天依旧按原计划进行减肥会胖么？会不会明天一起来我就变成大胖子了。。。。。？求解释正确的讲解。。。谢谢！！

Answer 1

体重会增加
但是增加的应该是水分
关键是如果你从第二天开始不运动去消耗这些多余的热量
慢慢的这些热量就会真的转化为脂肪了

你吃了7000多卡
接下来不吃不喝再加上狂运动也得好几天才能消耗完啊
唉

你是我的反面教材
我要吸取你的教训

追问

==。好吧，接下来，我要消耗掉他们~~~~每天两小时运动量少量摄取流食。。。。

Answer 2

不会