Question

快帮帮我吧,我快郁闷死了.....我总是怕!

我是个很极端的人,快乐时会把房顶都挑了!可只要遇到想不开的事,就会一直困绕着自己,想到我脑子疼,甚至变得畏缩,封闭.这严重影响着我的学习,生活,而且会一直沿续下去.同学有的认为我有病,有的拿我找乐.我快郁闷死了,我想解脱,谁能帮帮我?
我总是怕有权有势的人,可能是看电视剧看多了,他们是不是想干嘛就干嘛,能为所欲为吗?比如看谁不顺眼,想杀人就假造交通事故,也没人敢指证.家里有家庭暴力,也没法告,就想<别了,温哥华>之类的.他们到底是什么样的状态.
我现在总是怕,影响我的生活,听说我们同学特有钱的,又有脾气,我就特怕.现在看见小轿车,我都怕.我感到我的生活很窘破,很痛苦,谁能救救我呀?

Answer 1

你最好把你的生活充实起来,多做一些自己感兴趣的事,通过转移自己的注意力,积累你的自信,努力吧!

Answer 2

少看肥皂泡，看点健康的，积极向上的，《大长今》就不错。
不论遇到什么事，保持低调（就是不大悲大喜）。

Answer 3

我建议你还是去看心理医生吧.

Answer 4

做几次深呼吸，放过自己，没有任何大不了地事