Question

如何学会控制自己的情感和行为？

有什么方法可以控制自己的不正确的情感和行为，以便做事达到正确并且高效。 我是个高中生 多少对恋爱有些憧憬 但又知道这不对 所以想克制自己的思想 有什么好办法能让我在这段时期对不正确的情感和行为能够很好把握的方法么？

Answer 1

要想把握这些情感是不可能，但是你可以把他隐藏起来，行为的话要靠自己的意志去决定；当然你不能去专注于这个问题上，不然只会越陷越深。因为这样你就在你的潜意识里面形成了一个心智模式，随着时间的流逝就会越发明显形成日常行为。推荐你去看古典的《拆掉思维里的墙》这本书，对你应该有很大的帮助。

Answer 2

不要控制，这些都是正常的。

Answer 3

多用在学习上 其实面对每一个高中生都有这样的经历 高中正是红鸾星动 正值懵懂阶段 只要你能正确处理 就没有什么 没有必要一定要去克制什么的

Answer 4

控制自己，理解他人

Answer 5

控制好自己的情绪，把心态放平，要有一颗宽容的心。