修身养性的爱好都有哪些
琴棋书画,诗词歌赋,
种花插花,茶艺厨艺,
瑜伽舞蹈,旅游郊游,
读书写作,谈史论哲,
交友助人,演讲朗诵,
首先要一颗淡定的心,
主要内涵
戒生气
古人云:“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种,一个人如果经常生气,就会使身心受到损害。尤其对肝脏损伤严重,实际生气是拿别人的错误惩罚自己。
戒自卑
自卑可以轻而易举地摧毁一个人,要努力丰富自己,自强而后崛起。戒嫉妒与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上,不如抓住时机做一些实事,提高自己便于更有竞争力。
戒小人
小人不但对我们的人生之路毫无帮助,反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。
戒诱惑
我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑,不断完善自身素质,加强个人修养,提高道德品质,同时保持一份健康平和的心态。
戒暴怒
暴怒容易使人失去理智,所以,一定要学会控制自己的情绪。
平和心
静坐当思自己过,闲谈莫论他人非。
能受苦乃为志士,肯吃亏不是痴人。
敬君子方显有德,避小人不算无能。
退一步天高地阔,让三分心平气和。
修身一
自处超然,处人蔼然;
有事斩然,无事修然;
得之淡然,失之泰然;
思之坦然,为之善然。
修身二
一身浩然气,二袖清白风,
三分傲霜骨,四时读写勤,
五谷吃得香,六神常安定,
七情有节制,八方广结缘,
九有凌云志,十足和善心。
古人
中国封建社会的个人修养,主要是灌输儒家的修身思想,所谓“三纲五常”就是个人修身的核心内容。“三纲”指:君臣义、父子亲、夫妻顺”;“五常“指:仁、义、礼、智、信”。“三纲五常”实际上就是一种个人修身养性的衡量标准。
修身养性之道
人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。
如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。
好好的管教你自己,不要管别人。
不宽恕众生,不原谅众生,是苦了你自己。
别说别人可怜,自己更可怜,自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。
你永远要感谢给你逆境的众生。
你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。
这个世界本来就是痛苦的,没有例外的。
当你快乐时,你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时,你要想这痛苦也不是永恒的。
认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
每一种创伤,都是一种成熟。
当你知道迷惑时,并不可怜, 当你不知道迷惑时,才是最可怜的。
狂妄的人难救,自卑的人更难救。
你不要一直不满人家,你应该多检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。
你要包容那些意见跟你不同的人,这样子日子比较好过。你要是一直想改变他,那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是,怎样包容他才是。
承认自己的伟大,就是认同自己的愚痴。
一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。
心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。
毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。
当你劝告别人时,若不顾及别人的自尊心,那么再好的言语都没有用的。
不要在你的智慧中夹杂着傲慢,不要使你的谦虚心缺乏智慧。
根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?
忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少别人任何的成就。
永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人与事。
多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话:这世界真是无奈与凄凉啊!
恋爱不是慈善事业,不能随便施舍的。感情是没有公式,没有原则,没有道理可循的,可是人们至死都还在执著与追求。
请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。
创造机会的人是勇者,等待机会的人是愚者。
能说不能做,不是真智慧。
多用心去倾听别人怎么说,不要急着表达你自己的看法。
同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?
得不到的东西,我们会一直以为他是美好的,那是因为你对他了解太少,没有时间与他相处在一起。当有一天,你深入了解后,你会发现远不是你想像中的那么美好。
方正存心,圆通处世。
活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。
多一分心力去注意别人,就少一分心力反省自己,你懂吗?
欲知世上刀兵劫,但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病,灾祸横生,多看看横死在你刀下的众生又有多少?
憎恨别人对自己是一种很大的损失与伤害。
每一个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,乃至于珍惜生命。虚度生命的人,生命对他来说,并没有多大意义,滥用生命的人,生命对他来说,是一种惩罚。
自以为拥有财富的人,其实是被财富所拥有。
情执是苦恼的原因,放下情执,你才能得到自在。
随缘不是得过且过,因循苟且,而是尽人事听天命,积极乐观面对境缘,而不妄求,贪着。
不要太肯定自己的看法,这样子比较少后悔。
当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。
用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人,是可耻的。
内心充满忌妒,心中不坦白,言语不正的人,不能算是一位五官端正的人。
多讲点笑话,以幽默的态度处事,这样子日子会好过一点。
活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。
不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有智慧与经验的正确判断,通常都会有错误的。
要了解一个人,只需要看他的出发点与目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。
人生的真理,藏在平淡清净之中。
不洗澡的人,硬擦香水是不会香的。名声与尊贵,是来自于真才实学的。有德自然香。
与其你去排斥已成的事实,你不如勇敢接受。
逆境是成长必经的过程,能勇于接受逆境的人,生命就会日渐的茁壮。
要感谢告诉你缺点的人。
能为别人设想的人,永远不寂寞。
如果你能像看别人缺点一样,如此准确般的发现自己的缺点,那么你的生命将会不平凡。
(一)绘画
绘画不仅能够陶冶情操,而且能够提高人的审美能力,并且培养人善于发现美的良好习惯。
(二)写作
写作同样是修身养性的一个很好的爱好。写作的内容有很多可以是随笔散文诗集故事等。善于写作的人,善于认真观察生活,也善于思考。
(三)书法
书法同样能够修身养性。在我们写字的时候,我们能够培养不骄不躁,有耐心的性格。其次,在练习书法的时候,我们能够感受到大量的优美的古诗词。从这些古诗词当中我们就能够学会很多知识,同时丰富我们的思想和内涵。
(四)搜集文玩
每一个文玩都是一个精致的文艺品,它蕴藏着厚重的文化和历史背景,在搜集过程中我们感受到很多历史文化。这同样能够修身养性。
(五)品茶
品茶不局限于老者,年轻人也可以有这个爱好。茶就像人生,有苦有甜,在品味茶水过程中感悟人生,反思人生。
除此之外还有读书,练武,瑜伽,舞蹈,烹饪,唱歌,唱戏,弹奏乐器,舞剧表演等等,这里不再一一介绍。
以上是我的回答,希望对你有所帮助。
1,要想修身养性,应先学会
(1)常念感恩:经历了是一种财富。当我们参加完葬礼,总会涌起一些感慨;当我们大病初愈,总会有万般的珍惜。感恩的心一定要时时保留,它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝,还会让你淡漠某种无形的压力,平抚你的欲望和争斗,更多的时候,有一些幸福的感觉也往往来自于此。
(2)勤于读书:读书和学习都是在和智慧聊天,用别人的经验,长自己的智慧,何乐而不为。把读书变成一种习惯,你的有些思想来源于此,有些见解也来源于此。并且还能医愚,还会长久地保持你的个性魅力。
(3)播种善良:一定要极尽自己所能及之事,让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种,不意间,就会开出最美丽的人性之花来。播种善良是在给自己“修心”。
(4)培养爱好:琴棋书画,花鸟虫鱼,总有一款适应你,一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心,打开你的记忆和想象,铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时,更会给你带来意想不到的宁静和享受。还有摄影、收藏、写作、歌唱……它们都是日子中的味精,点点滴滴中让我们的生活有了滋味。
(5)得失随缘:尘间有两苦,一是得不到之苦,二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下,所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然;败之淡然。得之我幸,失之我命,世间最苦是钟情,纵然是夫妻也莫过如此,有缘则聚,无缘则散。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”,冷静自己还是有一定把握的。说到底,人生都是独行者。
(6)淡定心情:你的年龄段已经不允许你不成熟了。要知道,对发生在身边的事,你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了,如果你还不习惯,说明你心里还不够成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己过不去,自己给自己添堵。
(7)沉淀朋友:“穷在闹市无人问,富住深山有远亲”。也别管他是亲戚还是“朋友”,势利眼的人随处可见。在你生活的低潮和困境时,向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的。
(8)学会承受:有些事情需要无声无息地忘记,经过一次,就长一次智慧;有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受;历炼一次;丰富一次。你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆,解铃还需系铃人,这才是你心灵之痛最好的补药。
1、读书。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉;
2、写字。字如其人,把字的锋芒褪去,人也会变得圆滑;
3、画画。脾性急躁,笔控制人;心平气和,下笔有神;
4、下棋。风云变幻,我自当运筹帷幄,决胜千里;
5、弹琴。即便对牛弹琴,也是一种高尚情操;
6、种植。花鸟鱼虫,小我,自可见大我。
但凡做一件事需要心平气和的完成,皆可为修身养性。
修身养性,修炼内心。
琴(楼主五音不全,这个就算啦)
棋(这个正在自学)
书(练字倒是在练 )
画( 感觉这个是需要一定的天赋的)
因为觉得自己有时候比较心浮气躁,所以希望学习一些东西来平静内心,最好达到修身养性,宠辱不惊那种境界