我是初三的学生,每天只睡6个多小时,对身体会不会有影响呀

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百度网友e4d63a3
2008-03-02
知道答主
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应该会的,初三的学生一般睡眠要保持在7个小时以上,可能刚开始用意志力可以撑住,但是等时间长了后会有很多负面影响的,譬如,老年失眠之类的,总之,就是有些问题在年轻的时候可能不会有很大程度的反应,到了中老年期就会有影响了。
dabeida
2008-02-29
知道答主
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不一定,所谓多少小时也是因人而异,只要自己没有头疼、倦怠等不适感就没关系。重要的是不要有心理负担。
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377415571
2008-03-02
知道答主
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你还小,最少要睡8小时才满足身体发育的需要 会的哦孩子 会,我像你那么大的时候,一天能睡10小时
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15837100944
2008-03-02
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6个多小时太短了 向你这种年龄最好保持在8个半小时以上 学习是比较重要但是也要注意身体的 如果晚上睡的不够在中午再睡一会补上来也是可以的 注意劳逸结合啊
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xinyellow2007
2008-03-02 · TA获得超过203个赞
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睡得不好,自然会影响学习效率,希望你有一个好的睡眠,学习时自然事半功倍。没太大必要死拼,学习方法很重要。
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