最近晚上老是半夜突然醒来然后过几分钟又睡着了，怎么回事呢？有什么办法吗？谢谢！
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是否遇到了什么麻烦事？是否心理压力大?是否感觉身体虚弱？建议学会放松心情，调整心态，积极乐观地面对生活中的一切困难与挫折，再增强营养，多锻炼身体，吃一些补血安神的食物和药物，会得到改善的。祝你好梦！
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经常半夜醒来，又很难入睡是怎么回事？原因一般有这3点
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每天半夜醒来，再难入睡，是怎么回事？
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这个不是什么大问题 我也是有时候会这样 不要想这么多 就好啦
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