Question

本人男，15周岁，已经初三了，身高165cm。请问我还能再长高吗？

本人男，15周岁，身高165cm。请问我还能再长高吗？ 我父母的身高都是160cm左右。 我大概六年级的时候就长得特别快了（感觉是发育早了）。不过到初一的时候就长得慢下来了。那时候我不锻炼的，也没注意补钙，所以现在和他们站在一起就显得特别矮。就是想请教一下，过了黄金发育期怎么还能长得快一点。 请给出方法。如锻炼、饮食什么的。凡是能长高的方法我都愿意尝试。（服用药物除外）。谢谢！！
请给出详细一点的。。不要几句话就没了。

Answer 1

能，多做摸高，蛙跳等运动

Answer 2

可以的
1 遗传不是影响身高的主导因素
2 你现在是15岁 还是长身体的时候
3 坚持锻炼 多多运动
建议你打篮球 坚持晨练 比如慢跑 节假日的时候可以去公园打打羽毛球之类的（不一定说是要你每天都做，那是很花精力的，重在坚持，长时间的坚持才能得到你想要的效果，记住 这是一个很漫长的过程）
4 合理的饮食
俗话说的好：吃得饱不如吃得好 吃得好不如吃得营养 吃得营养不如吃的均衡（吃的最高境界就是吃的均衡，全面）
5 补钙
中国人普遍缺钙
6积极的心态
这个应该是辅助作用吧

Answer 3

一定可以的

Answer 4

能把