Question

头晕失眠怎么回事

患者信息：女 20岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
经常头晕、情绪低落，火气大。失眠、已经影响到正常工作学习了。很无奈

想得到怎样的帮助：
想知道大概是什么原因，我身体一向都很健康，这会不会是心理方面的因素

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有治疗经历

Answer 1

头晕失眠给你一些建议吧:
1、睡前注意科学饮食，所谓“胃不和则卧不安”，晚饭应在入睡前四个小时最为合适。
　　2、睡前要洗脚，上床前用温水洗脚不仅可去足垢，冬日使足部温暖，而且能引血气下行，使心
宁神安儿入睡。
　　3、穿着比自己身高的睡衣睡觉，是睡眠时四肢覆盖，不冒风寒，其选料能以天然织品为好
看失眠的话，

Answer 2

这应该是上火引起的，心里烦躁，建议你睡觉前喝点蜂蜜，有助于睡眠和养颜。

Answer 3

失眠原因很多，如果有舌光紫，或有瘀斑，或舌边有瘀斑，多属血瘀，病位在心肝，原因与情志抑郁有关

Answer 4

头晕失眠怎这样解决可以试一下