怎么长高?
我96年12月的,现在170出头点,我爸175,我妈163。今天好像基本上没长。还能长吗?能长多少?有什么办法?是今年...现在高中每天睡不满8个小时我喜欢打球...
我96年12月的,现在170出头点,我爸175,我妈163。今天好像基本上没长。还能长吗?能长多少?有什么办法?
是今年... 现在高中每天睡不满8个小时 我喜欢打球 展开
是今年... 现在高中每天睡不满8个小时 我喜欢打球 展开
10个回答
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你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
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长高前会做特别的萌萌的，我自己突然踩空。二会出现生长痛。三睡觉的时候突然抽搐踢腿。四饭量突然变大。五鞋子更换频繁
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我有点不懂 今天没长 而且 你现在还小 要多注意多运动 营养更得上 还能长
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