吃什么东西有利于减肥?
17个回答
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一日三餐 照吃(尽力避免油腻的食物)
多喝水
蔬菜
水果
要是饿了想吃零食
做好就是
黑巧克力 (黑巧克力绝对不会加肥的)
多喝水
蔬菜
水果
要是饿了想吃零食
做好就是
黑巧克力 (黑巧克力绝对不会加肥的)
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听我忠言,不要刻意地去减肥,现在还没有确实能减肥的药物。减肥对身体没什么好处!
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如果能坚持3个月不吃蔬菜和水果,应该有效果(人格担保)
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