Question

疯了 疯了 谁来帮我想想办法

不知道是不是以前养成的坏习惯 现在每节课上的都睡着了 可是我初三了 我想好好学习 谁能帮我想想怎样才能不睡觉？？？？ 而且 下课精神就很好 只是上课就想睡 听着听着想睡。。。。。。。

Answer 1

你和我上学时的情况是一样的，差吵其实上课困有几种情况。
一是晚上复习功课太晚，睡眠不足，导致上课发困，这个是用提神物品可以解决的，譬如茶、咖啡。
二是精神不集中，课听不进去，又不能干别的，所以上课发困，这个只能强制集中精神，教你个小窍门，就是找个上课时比你还困的，看他困的模样，你的困意就会减少很多，当然减少困意不是目的，目的是集中精神学习，如何集中精神，就是要把自己置身于学习之中，上课的时候不能被动的接收老师的思想，要学会自己想，自己思考了，精神自然集中了，就不困了。
三是大脑供血不足，因为初三学业压力也是很重的，经常会导致低血糖，脑供血不足，脑供氧不足等，这些也会导致上课发困，解决办法就是随身带点糖果，巧克力之类的。
四是近视导致上课发困，不要小视近视的影响，如果氏庆腊你看不清楚，或者看清黑板很困难，马上去测下视力，如果是近视，今早佩戴歼滑眼镜，或者做假性近视矫正。

追问

貌似都不是 一 我几乎不复习 的 二我觉得我精神很集中了，就是想睡 三 我初三想努力 当每次都是没能做到 四 没道理

追答

好吧，既然你这么说了，还是建议你把座位调到第一排吧，我感觉你这是习惯性听课睡觉，估计你只有认真听讲的时候才会困。平时精神好，只有听课的时候困，这是你心里在做鬼，导致这种情况的原因很多，1个就是你上课听不懂，或者说很费劲才能听懂，1种就是你全都会，听着自己全会的东西，谁都犯困。你自己判断，如果是第一种，建议你把以前的知识再捡捡吧，至少得跟得上老师的思路。如果是第二种，那睡不睡都无所谓了。

Answer 2

以前我们老师说课堂上如果困了可以不打报告直接站起来

追问

没那么勇敢啊

追答

那你就得和你老师说了，你和你老师说他不会怪你的，放心吧

Answer 3

主动站起来听课吧……

Answer 4

找个同学陪你一起奋斗！最好是异性！

追问

男生比我睡的还痴呢 我们学校的都不爱学习啊

Answer 5

其实是老师的声音实在催眠。。。我喝咖啡已经对我没用了，但是喝茶对我有用。

追问

可惜两样东西我不爱吃

Answer 6

睡觉，上课溜号这些坏习惯都要自己强制性的克服，个人认为只要你有竖肆缓个坚定的信雹宏念余模就没问题。同桌监督，困得时候掐自己一下都可以，办法有很多，但关键还是看你是否有足够的毅力。

追问

还是没用 老师说话超过十分钟 我必睡 而且要是整节课自己在那里看课本 我到不会睡

追答

这个简单了。。。自己看书不困，是因为你的大脑在思考。。思考书上的题目。那你只要在老师讲课的时候跟着老师的思路走就可以了。一定要适应老师的速度，最好是比老师说的快那么一点点。老师提的问题你能答得出来，证明你就进步了。如果能提前想到老师下一句要说的话，那么你班级排名必进前十。。。个人觉得上课高效率是最轻松的学习方式。。希望对你有帮助、、、