Question

女青少年肥胖应该如何减肥？

Answer 1

1、首先要控制饮食，青少年正在长身体的时候，可以采取少吃多餐的方法来进行减肥。
2、其次就是运动啦，可以让女孩子多参加参加户外活动，饭后散散步，这样对减肥有帮助。

Answer 2

适当的调理饮食习惯，加以运动，当然这是个需要极大毅力的工程，坚持到底才是胜利！更需要周遭的亲戚朋友配合，不要用美食诱惑或者打击。