我身高164，体重140斤，好胖，我想买跑步机，不知道能不能减肥呢
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我觉得买跑步机还不如买动感单车呢。你有机会去健身房体验一下，骑半个小时动感单车，我从头到腿，都是汗，而且还是冬天的时候呢。
不过动感单车好像要集体运动比较有感觉，然后放很劲爆的音乐。
减肥是天天要注意的事情，加油吧
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