高血压的治疗与饮食,谢谢大家
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高血压饮食 以清淡低脂，优质蛋白，含多种维生素矿物质，粗纤维食物为主
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帮自己找一名值得信赖的医生，听从他的治疗方案，经常监测血压，根据情况调整用药，不要随意停药，不要太相信保健品之类的作用。饮食以清淡为主，油腻食品、动物内脏少吃，低盐，戒烟限酒。
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锻炼，吃素和蔬菜，心情好,严重吃药，
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