如何提高足球技术?

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eastchina3339
2012-09-05 · TA获得超过3.4万个赞
知道大有可为答主
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把足球当朋友,
首先练习颠球,开始很难,坚持一周就好了,就会有感觉。
第二,练习踩球,尽量不看球,分向前踩和向后踩。达到拉球自如而且快。
第三,先前带球,要求尽量多接触球。
第四,左右扣球,拨球。要求越自然,越快
第五,再联系传接球,关节都是弯的,这样稳定。
第六,专门练一下大腿,胸,和头的接球和合回球。
总之,上面都练得差不多了,就常和球一起玩,有护球的意识,慢慢你的足球境界就上来了。
百度网友e1f67c845
2012-09-05 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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先练好基本功!
颠球和盘带!
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安得奉孝定天下
2012-09-05
知道答主
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我觉得还是要多踢球呢,这样才能提高球技,向高人学习也不错。
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匿名用户
2012-09-05
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努力
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昆明gege520
2012-09-05
知道答主
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先练基本功(颠球、带球、熟悉球等),然后增强体能训练,之后是和队友间的技战术训练......
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zy...5@163.com
2012-09-05
知道答主
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首先体能是关键,我认为不要一位的注重个人素质,你先找到一个球队,就是经常踢球的朋友在一起,有比赛打。然后针对自己的为止加以训练。比如你高大强壮判断性好时候做中后卫。注意联系身体对抗和头球能力、比如你进攻意识好注意练体能和速度盘带,为什么说先找球队在练个人呢?你让梅西到中国队他也会成为废物,因为不怕有神一样的对手,就怕有屎一样的队友。
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