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拳击在技击方面成效较快，没有较难的动作，讲究步伐灵活、出拳的速度、出拳的力量、上身的躲闪、身体的协调、抗击打的能力。
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ly
2024-03-01 广告
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没有特别难理解的动作，但需要坚持，对形体的负面影响较大，但从上半身的进攻防守而言比较实用，下半身相对传统武术比较薄弱
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实用？你是说打架吗，拳击打架最好使了，我个人训练下来感觉动作都很好理解，拳击属于那种连起来上手快的，但是说实话要练好还是很难。
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实用绝对实用，我是练太极拳的练过一段时间拳击后发现太极拳都长进了不少。拳击这东西已经很系统了在现在的可见的实战功夫中这个应该是最直观最好学的。
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其实重要的是步法，还有就是一些平时训练不注意而养成的“小毛病”。比如出前拳时爱耸肩，出后拳是前脚爱垫布等，进攻容易暴露的，呵呵
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