总是嫉妒别人怎么办

不由自主... 不由自主 展开
 我来答
子小音欠
推荐于2017-11-25 · TA获得超过741个赞
知道小有建树答主
回答量:239
采纳率:0%
帮助的人:80.2万
展开全部
你好!因为各种原因,我也和你一样有过这样的情况,但还好我现在已经能够正确处理这样的问题了.嫉妒别人的心情很痛苦,那个时候的思考和行为可能都会给你的生活带来一定的影响.所以,我认为,要解决这个问题,首先要使你自己平静下来,冷静下来对自己坦白.
1.为什么你会嫉妒那些人?
2.你嫉妒别人什么?
3.你嫉妒的那些热门是你讨厌的人吗?
先考虑一下这几个问题.就我来说,我会嫉妒那些人,是因为他们有我没有的东西,有我可能要去努力才会得到的东西,或许有我即使努力了也得不到的东西.所以,我想,我要更努力才行,把对别人嫉妒的心情转化成羡慕,然后给自己去拼搏的勇气,去争取我所想要得到的.对于那些得不到的东西,放弃它们,虽然我没有高挑的身材,没有好看的容颜,但我有一颗单纯的心,我可以用它去获得更多的快乐.再者,我所嫉妒的人,大多数我都不讨厌,所以让自己宽容一些,不要吝啬去赞美他们,他们因为微笑,这样你也会快乐起来.而且.嫉妒心里到最后通常会变成仇视心里,背负仇恨的心情是沉重的,这是不值得的.与其树立一个敌人,不如把他变成自己的朋友.拉起比自己强大的人,对自己的将来也会有很大的帮助.
我想人做任何事都是有私欲,有原因的,只要对自己坦白一点,告诉自己什么该做,什么不该做,就不会再被这种负面心情所困扰了.
希望我的经验和建议可以帮助你.
更多追问追答
追问
我并不讨厌他们 我讨厌自己
追答
不要讨厌自己,会嫉妒别人说明你自己还有对于美的追求,而不是每一个人都会有这种上进心里的.嫉妒是很正常的现象.
环家的那只熊
2013-03-11 · TA获得超过6150个赞
知道小有建树答主
回答量:270
采纳率:0%
帮助的人:98.2万
展开全部
1.容易嫉妒就是自卑的最佳体现,自信的人不会去嫉妒别人,因为自己就足够闪亮。你自卑是因为你身上没有能拿的出手的技能。一个优秀的女生不光是长相方面,其他方面也有很多,举一个笔者自己的例子,笔者长相特别一般,扔人堆里绝对找不到。但是笔者有一项绝技,那就是下笔成文,笔者能15分钟就写出一个剧本。所以虽然笔者长得不好看,但是不会去嫉妒别的漂亮女生,因为她们做不到我能做到的。换句话说,我觉得在会写文的女生里面我算看着比较顺眼的,漂亮的女生里是最会写文的。你会嫉妒要不是因为你用自己的短处去比别人的长处,要不就是因为你没有一样能拿的出手的技能(没有讽刺的意思,很多人都觉得自己没有),这时候不妨换位想想,可能你们班的班花的确比你漂亮,可是她没你成绩好。这样一想心里平衡了,没有人能处处强过别人的,那不是人,是妖怪:P

2.总是觉得别的男生喜欢自己,这个可能来源于亲你看了太多的小说或者电视剧,尤其是女尊文和韩剧最容易让女生有这方面的想法。因为虚构的女主都很一般,但是追求她们的男主角一个个都是高帅富还都是狂霸帅酷屌(喂!!!)所以自然而然的就会想,我比那些女主角优秀,所以应该有更多的男生喜欢我,之类的。但现实和书里差很远,喜欢一个人或许是不需要什么理由,就这么喜欢上了。有一个两个男生喜欢你不奇怪,但是绝不是大波轰,我不知道亲你具体情况什么样,但是全班都喜欢你一个这种事情按分类算玄幻小说:P

3.喜欢吸引别人注意,我们可以分为心理和生理两个方面看待,这没有什么,不算不好的。生理上,16岁处于青春期,荷尔蒙分泌导致女生不由自主的想去吸引异性注意,接近异性,甚至有极端的例子会幻想和异性发生关系。心理上其实每个人都渴望被关注,大家都想成为万众焦点,这就是为什么那么多人想当明星的缘故。只要手法不极端,凭实力吸引别人注意甚至会成为成功的不二法门,所以没什么要改的,心态放好就是了。

以上,笔者经验之谈,希望对你有帮助,祝顺利~~
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
比佛BEFORE
高粉答主

2021-03-21 · 醉心答题,欢迎关注
知道大有可为答主
回答量:3.2万
采纳率:100%
帮助的人:826万
展开全部
自我调适

1、变消极的嫉妒心态为积极的羡慕,努力改变自身的不足,靠真实的成就赶上或超过对方,从而获得真正的优势感。

2、增强自信心,克服自卑心理,用一句能鼓励自己的话鼓励自己,如“天生我材必有用”“我一定行”等,遇到心理不适之时就想着这句话。

3、勇于为别人鼓掌,当别人在某方面比自己做的出色时,,我们不仅应努力提高自身的不足而且应该勇于为别人鼓掌,变嫉妒怨恨强者为欣赏强者,营造一个和谐的人际氛围。

4、理性认识并克服嫉妒心理。我们应认识到嫉妒是一种损人不利己的情绪,所以当这种情绪出现时,我们应该理智克服。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
竹然丿明
2012-09-05
知道答主
回答量:21
采纳率:0%
帮助的人:20.5万
展开全部
嫉妒没有什么,我也是个容易嫉妒别人的人。嫉妒别人但不要做出有害于别人的事就行了。而且嫉妒也算一种动力。至少我由于嫉妒一位男生成功的与我暗恋的一位女生交往,把精力都放在学习上,只是为了证明我有一方面比他成功。只是的确成功了,也没有什么结果就是了。嫉妒从来不会有什么,只要自己能因为这做得更好就成了。
更多追问追答
追问
我会努力 但这种阴暗的心理怎么消除 我不阳光
追答
想到自己还活着就是个恩赐,世间人再如何杰出也无法在任何一面都胜过自己。你有最强项便不必嫉妒。你总会有自己引以为豪的东西吧。重点是想到我存在有谁能及。多看点阳光,在阳光下睡个觉。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
欣欣老师解惑
高粉答主

2021-03-22 · 关注我不会让你失望
知道顶级答主
回答量:7.1万
采纳率:58%
帮助的人:2654万
展开全部
1、培养豁达的人生态度,心胸开阔,要懂得“天外有天,人外有人”,“强中自有强中手”,这是客观规律。

  2、转移注意力,给自己一个不嫉妒的理由。
  当我们有很多事情要做时,我们就无暇去嫉妒别人。因此,积极参与各种有益的活动,努力学习,勤奋工作,使自己真正充实起来,那么,嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心态上的不平衡感,可以找一些理由,使自己不再嫉妒别人。
  3、看到自己的长处,化嫉妒为动力。
  一个人在嫉妒别人时,总是注意到别人的优点,却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方,当别人在某些方面超过我们时,我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方,这样就会使自己失衡的心态天平重新恢复到平衡的状态。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(12)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式