41个回答
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你可以去网上查一查，或者是少吃饭，少食多餐，多运动。
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有什么好的方法可以减肥减肥的方法就是要坚持运动，并且少吃一些油腻的食品。
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锻炼，少吃油腻食物，别吃太多坚持晚上跑步
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减肥无非就是控制饮食，然后加强锻炼。
真的没有什么其他的好办法。
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有一个健康的生活习惯很重要，多运动少吃热量高的
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