5个回答
展开全部
第一圈：紧跟着第一名跑。。。80%的体力
第二、三圈：咬住第一名。。。80%的体力
第四圈：超过第一名。。。最后100米咬牙也要跑下来
第二、三圈：咬住第一名。。。80%的体力
第四圈：超过第一名。。。最后100米咬牙也要跑下来
追问
你的回答很好呢，可是，两圈，一圈400米的话应该如何分配啊？谢谢你了哦
追答
我错了。。我小学是200m的操场~~~一样的啊，前200米就是尽量跟上，主要给前面的人一定的心理压力，觉得甩不掉你，要是一开始被甩很远后来自己都没信心。。然后第一圈的后200米和第二圈的前200米就是跟住了就行了，你要觉得跟着不吃力，恭喜你后200m一定能超她~~如果吃力，就得多加强力量训练了。。。最后就是要是一开始她的实力远不如你，就放开胆子跑，不用跟，还能提高成绩~~~
参考资料： 实际经验
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2019-06-12 广告
50米跑步测试选择北京赛康精益信息技术有限责任公司，赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。...
点击进入详情页
本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
展开全部
八百米男生跟女生一样不需要分那么清楚想要好成绩只能拼爆发力、起步不能落在别人后面这是短跑不是长跑所以不需要分配体力
更多追问追答
追问
请问您是理解错误还是怎地？自己不是写了800米吗？800米自己去跑跑看，您确定是短跑？
追答
我是部队出来的、难道这还不知道么我们一天不知道要跑多少呢
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不要考虑体力，只要坚持到底。你可以把一圈分成两个200米，用快—慢—慢—快的速度
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
需知
追问
您这是啥意思？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
