Question

篮球中怎样抢球？

别人运球时 我想抢他球 我怕抢不到 又怕打手犯规 怎么办 怎么抢球不犯规 还能抢到球 一定要能抢到 犯规要少

Answer 1

首先，你要了解一个事情，并不是打到手的都是打手犯规，这点平时打球的时候会很郁闷，碰没碰到就说打手，抢断是这样，盖帽也是这样。简单的来说，在球不是非常明显掌握在对方手里的时候，抢断是没有打手犯规这一说的，这个叫做侵人犯规，你看NBA这么多场比赛，有多少犯规是抢断时候打手的，就算人家最后时刻造犯规都是上去抱住人的。

然后，跟你讲一下怎么样才能提高抢断的成功率。1.你的重心问题，不是非常有把握的时候不应该让自己的重心发生太大的偏移，这样是会被别人的假动作晃开的，降低自己的重心，不能前倾，时候做好贴身防守的准备。2.观察对手的运球。一般自己玩的时候是很少遇到两个手运球都很厉害的对手的。一般人的惯用手都是右手，但是大家都会做交叉运球。对手拍球。球落地反弹到他手里的这个时候是最适宜抢断的时候，快狠准，干扰球的走向从而造成抢断。3.人家传球的时候断球，这要你有叫强的防守意识和经验，观察场上的局势，对手的眼神，预判他的意图，看他会传给谁，甚至可以假装放空一个对手让他传球给他，然后在传球过程中断球。

Answer 2

原则上一般不去主动抢球，除非运球队员主动犯错误，比如运球过高、注意力不集中等，要是想主动进攻，就要进行攻击性防守，注意对方运球节奏和重心的改变，乘其不备拍掉球，要进行长时间专门训练，努力啊

Answer 3

想尽一切不犯规的方法去挤对方，看时机成熟时或在对方拍下球反弹上来的时候用手从下面捞球。

Answer 4

运球时，抢断的时机是他一次运球结束前的瞬间。

Answer 5

抢大个子球，只要他运球和拿球没举起来就抢他，这个适用抢比你高很多人的球。
抢小个子球，首先防他运球不流畅，变向等一些技巧失去节奏。然后熟悉他的运球方式和运球路线和变向路线，抢他！