午睡睡不着，怎么办呢？？？？？？？？？。
经常中午午睡都睡不着了，又多东西想似的，我好想睡啊。咋办？？？？？？？？我下午还要上课能不睡吗？...
经常中午午睡都睡不着了，又多东西想似的，我好想睡啊。咋办？？？？？？？？
我下午还要上课能不睡吗？ 展开
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这是个个性化的问题，我很想知道你的作息时间表，如果方便的话，在这里公开下。我给你解决办法
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不一定要睡着才好，也许睡多了会影响晚上睡眠，要因人而异，不必强求。
但中午一定要休息，哪怕闭目养神一会儿也好。
你是学生啊。
一言半语也说不清，你应检查自己的作息习惯，研究是什么影响了休息。现在是小学、初高中？以前也数不着吗？如果以前能睡着，那现在和以前有哪些不同的地方呢？
但中午一定要休息，哪怕闭目养神一会儿也好。
你是学生啊。
一言半语也说不清，你应检查自己的作息习惯，研究是什么影响了休息。现在是小学、初高中？以前也数不着吗？如果以前能睡着，那现在和以前有哪些不同的地方呢？
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有压力要不就是有心事！你可以洗个温水澡，来一首轻音乐或催眠曲，我就是这样午睡滴，呵呵！
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