Question

如何做到专心致志 好好学习

Answer 1

首先，要增强上课的目的性。一是上课前在心中默默地下决心：我一定要将这节课的内容当堂消化掉。有没有这样的心理准备，上课时的精神状态和学习的效果大不一样。有一个实验证明，有这种心理准备的学生几乎消化当堂课内容的40%左右。二是带着问题听课。你在哪门课上爱“走神”，就专门预习哪门课。经预习后，你就可以带着问题有目的地组织自己的智力活动。比如，有的问题在预习中没搞懂，就应该加倍注意；有的问题书上并没有，而是老师补充的，则要认真听，然后简要记在本子上。这样有目的地听课就不容易“走神”。

其次，戒除不良习惯，净化学习环境。有的同学上课时精力不集中，往往和上课做小动作相关。比如手里玩钢笔或小玩具，在课桌上涂涂画画……这些动作往往干扰了大脑对课堂学习内容的注意，由于注意力分散，听完课以后却印象不深。这种一心二用的不良习惯还表现在放学后做作业时，有的同学做作业总坐不住，三分钟一喝水，五分钟一吃零食，拖拖拉拉，几个小时下来没什么进展，这些不良的学习习惯分散了学习的注意力。戒除不良习惯的方法是要通过净化学习环境的方式来实现对自我的控制。爱玩东西的同学上课时把手放在膝盖上或背到背后去，爱吃零食或爱看电视的同学在做作业前把零食拿开，把电视机关掉，把桌上可能分散注意力的报纸、杂志、收音机统统收起来。

追问

可是很多作业 没有时间预习啊 还有我也不太会安排时间啊

Answer 2

　　做不到专心致志的原因是什么呢？
上课不能专心听课：
　　1.针对自己，上一整节课不可能做到每一分钟都很专心，这是不可能的，因为人体注意力集中的能力是有局限的。一般来说，由于刚刚下课还在玩，上课的前5分钟还在静下心来。
　　2.针对老师，是不是由于不喜欢任课老师而不想听课？或者老师上课太枯燥。
　　3.针对学科，是不是这个学科对你自己而言比较难，多次考试进步不了心里就放弃了。
做作业不能专心：
1.太简单不想做，太难了觉得自己做不了就不做了。
2.写作业时经常受到环境的干扰而写不下去。
我的建议，在分析清楚自己的原因后想对策。关键是自己要有学习的动力，比如说不辜负老师家长，为了获得同学的认可等等。其次是让自己的心静下来，心无旁骛。学习时避开干扰，比如零食，好玩的文具，嘈杂的空间等。
希望你能多学点自己喜欢的，也学点自己不喜欢的。

追问

嗯 我太会安排时间 每次叫作业的时候 总是觉的很忙 甚至还会抄作业

Answer 3

看励志小说

追问

我不太喜欢看小说 我也没时间看 作业太多啦

Answer 4