青少年的最佳睡眠时间?

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百度网友ca910dd
2019-05-30
知道答主
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青少年的最佳睡眠时间应该是晚上20:30——21:30睡觉为宜
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heart杨程智
2019-07-23 · TA获得超过377个赞
知道答主
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👦12-18岁青少年:平均要睡8-9小时。

👨19-25岁大龄青少年:平均要睡7-9小时。
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匿名用户
2012-09-07
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7到8个小时比较科学
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天上天下一骑当先
2012-09-07
知道答主
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晚上9点半到早上6点左右
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来自射击场桃花玉面的路飞
2019-06-04
知道答主
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我觉得是7一8个小时,这样
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