2012-09-08
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1.是有便意排不出的话就多吃些软化的食品及水果,海带,香蕉,甚至蜂蜜。手术后会容易有点疼的。
2.是没有便便的话,就多些的含纤维的,蔬菜类:芹菜
主食类:高粱
①海带、紫菜、木耳、蘑菇等菌藻类;
②黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆等豆类;
③水果、蔬菜类芹菜等之类的传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、黑米、大黄米、大豆、燕麦、荞麦、木耳、海带、茭白、魔芋、红薯、芹菜、苦瓜、胡萝卜、南瓜、水果等。动物实验表明,蔬菜纤维比谷物纤维对人体更为有利。米饭和番薯都含纤维的。都对人体有益
2.是没有便便的话,就多些的含纤维的,蔬菜类:芹菜
主食类:高粱
①海带、紫菜、木耳、蘑菇等菌藻类;
②黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆等豆类;
③水果、蔬菜类芹菜等之类的传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、黑米、大黄米、大豆、燕麦、荞麦、木耳、海带、茭白、魔芋、红薯、芹菜、苦瓜、胡萝卜、南瓜、水果等。动物实验表明,蔬菜纤维比谷物纤维对人体更为有利。米饭和番薯都含纤维的。都对人体有益
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